Ne retenez plus vos pets, découvrez les vertus si vous vous lâchez plus souvent!

C’est normal et totalement naturel de produire des pets, mais nous avons le plus souvent honte d’en libérer lorsque nous sommes en publique.

Cette mauvaise habitude, nous nuit bien plus qu’on ne s’imagine. Moins vous retiendrez vos pets, plus vous pourrez bénéficier de tous les avantages santé qu’ils offrent.

Réduction des ballonnements :

Plus vous libérerez les pets, plus vite votre intestin sera soulagé de l’accumulation de gaz, et vous vous sentirez mieux.

Il aide à équilibrer votre alimentation :

La régularité et la senteur de vos pets permet de déterminer si oui ou non votre alimentation est équilibrée, puis que votre corps va réagir à différents aliments de manière aussi différente. Donc, si vous mangez beaucoup de viande rouge, vos pets pueront beaucoup plus. Mais, si vous mangez beaucoup de glucides, vous péterez plus mais vos pets auront une odeur neutre.

Réduire la douleur abdominale :

Retenir votre les pets peut causer des douleurs abdominales, également une condition connue sous le d’entérotoxémie. Si vous avez des difficultés à libérer vos pets, vous pouvez masser doucement votre ventre pour aider le flux de gaz à passer à travers votre système digestif.