La noix de cajou: Découvrez ces vertus exceptionnelles, elles permettent d’améliorer votre santé

Les noix de cajou sont l’un des aliments les plus sains de la planète, et elles offrent une multitude de bénéfices pour la santé!

Voici leurs avantages les plus importants pour la santé:

Riche en nutriments importants – Les noix de cajou sont riches en nutriments essentiels tels que le magnésium, le zinc, le potassium, le cuivre, le sélénium et le fer.

Haut en calories – Les noix de cajou sont riches en fibres, minéraux, vitamines et phytochimiques, et 50 grammes de noix de cajou contiennent 275 calories.